Holdet er for alle – piger, drenge, nybegyndere og øvede – og uanset niveau vil gymnasterne møde en udfordrende træning der vil forbedre deres gymnastiske niveau.

Springgymnastik er for alle dem, der gerne vil lære nogle af de seje ting, som springgymnaster kan – alt fra håndstand til kolbøtter til dobbelte saltoer med mange skruer.
Træningen foregår primært på airtrack, stortrampolin og minitrampolin. Der bliver fokuseret meget på de grundlæggende elementer i gymnastikken samt styrketræning og smidighed, da disse er forudsætninger for udvikling i gymnastik.

Sæsonen er fra 28.08.2023 til 28.06.2024. Sæsonens første træning er i uge 35. Sæsonens længde er dermed øget fra 7 til 10 måneder, hvorfor priserne for denne sæson også er lidt højere end sidste sæson. 

Kontingentet betales over 5 rater fordelt over hele sæsonen (10 måneder). Hvis man vil afmeldes fra holdet tidligere end de 10 mdt skal dette ske løbende måned + 1 måned før næste rates betalings dato. Raterne falder:  1 rate: under tilmeldning og derefter d 1 nov, 1 jan, 1 mar, 1 maj (hvis den 1. er en weekend eller helligdag, så falder raten den næstkommende hverdag efter d. 1.)

Ferie og helligdage: Der er lukket for træning i alle skolers ferie og helligdage.

Forældre (undtagen forældre til gymnaster på børnegymnastik-hold), må kun opholde sig i de designerede forældre områder: 1. Opholdsstuen/ receptionen, 2. foran børneområdet, 3. forældre loungen, (nederst i hallen ved siden af rytmesalen.)  I disse områder må man også godt have drikkevarer og lettere mad.

Man må gerne få en gratis prøve træning.

OBS: Med GymAalborgs Frivillighedsstruktur kan du få 250 kr. i rabat på dit kontingent. Du kan læse mere om strukturen og tilmelde dig ved at klikke her: Frivillighedsstruktur