Fælles opvarmning med fokus på udstræknings øvelser, generel kropsstyrke, og håndstands træning. Efterfølgende prøver vi, at lære nogle forskellige gymnastikelementer i de 6 redskaber for mænd og de 4 redskaber for kvinder. Vi får også afprøvet de alternative stationer som trampoliner og air-track og tumbler m.m. Vi når vidt omkring i udviklingen af en bedre motorik som siges at bl.a. gøre indlæringen bedre. Vi laver også en masse spring ud i skumgraven.
Vi vil afholde en fest om året for holdet, som typisk vil være efter den meget spændende og sjove, forårs klub opvisning. Der vil blive afholdt nogle sociale arrangementer for holdet i løbet af en sæson.

Sæsonen er fra 28.08.2023 til 28.06.2024. Sæsonens første træning er i uge 35. Sæsonens længde er dermed øget fra 7 til 10 måneder, hvorfor priserne for denne sæson også er lidt højere end sidste sæson. 

Kontingentet betales månedlige over hele sæsonen (10 måneder). Hvis man vil afmeldes fra holdet tidligere end de 10 mdt skal dette ske løbende måned + 1 måned før næste rates betalings dato. Betalinger foregår således:  1. gang under tilmeldning og derefter d 1. i hver måned (hvis den 1. er en weekend eller helligdag, så falder raten den næstkommende hverdag efter d. 1.)

Ferie og helligdage: Der er lukket for træning i alle skolers ferie og helligdage.

Man må godt få en gratis prøvetræning.

OBS:  Med GymAalborgs Frivillighedsstruktur kan du få 250 kr. i rabat på dit kontingent. Du kan læse mere om strukturen og tilmelde dig ved at klikke her: Frivillighedsstruktur